Yaasa rencontre : Jannis Reichmuth
Jannis Reichmuth est un créateur de contenu passionné originaire de Schwytz, en Suisse. Il travaille dans le secteur créatif depuis plus de trois ans et, en 2021, il a même fondé sa propre agence orientée Gen Z, asap creative. En tant que natif du digital doté des compétences créatives nécessaires, la portée et l’influence de Jannis ne cessent de grandir. Nous avons discuté avec ce jeune créateur à succès et lui avons demandé quelles sont ses routines et ses conseils pour réussir dans la vie.
À quoi ressemble une journée de travail type pour vous ?
Ma journée de travail type commence à 5 h 30 avec ma routine matinale. Étirements, méditation, puis direction la salle de sport pour un entraînement matinal intensif. Après une douche froide et un petit-déjeuner équilibré, c’est parti pour le travail, où je passe toute la journée sur des tâches et projets passionnants à l’agence. Après le travail, l’entraînement de hockey sur glace est généralement au programme. Après le dîner, je lis encore quelques pages, puis je me couche à 22 h 30.
À quoi ressemblerait pour vous une journée de travail parfaite (équilibre vie professionnelle/vie privée, etc.) ?
Je suis déjà très satisfait de mon rythme quotidien. Cela dit, ce serait parfait de réduire un peu mes heures de travail et d’en profiter davantage. Idéalement, quelques heures de soleil au bord de la mer ou dans un parc verdoyant à Paris.
À quoi ressemble votre lieu de travail ?
Mon espace de travail est très simple et épuré. Pour limiter les distractions au maximum, je n’ai sur mon bureau assis-debout que l’essentiel.
Comment veillez-vous à votre bien-être physique au quotidien ?
Beaucoup de mouvement et de sport, suffisamment de sommeil, beaucoup d’eau, des en-cas sains et une alimentation équilibrée assurent mon bien-être physique.
Que faites-vous exactement en tant que créateur de contenu ?
Rédaction de scripts et de storyboards, réponse aux e-mails, planification et réalisation de shootings, de sessions, de réunions et d’échanges, postproduction de contenus photo et vidéo, et bien plus encore... Mon quotidien professionnel est très varié. Chaque journée est un peu différente - c’est justement ce que j’aime vraiment dans mon métier !
Quels sont vos 3 meilleurs conseils pour bien commencer la journée ?
Il existe beaucoup de très bons conseils pour démarrer la journée avec succès. Personnellement, je trouve très précieux de mettre en place une routine matinale optimisée. Ma routine matinale comprend environ 12 points - voici les trois plus importants :
- Commencer la première heure de la journée sans téléphone portable.
- Mettre son corps en mouvement (étirements, yoga, marche matinale...).
- Douche froide pour bien lancer la journée.
Et quels sont les 3 principaux produits/objets qui vous soutiennent dans votre travail au quotidien ?
- Mon ordinateur portable - rien ne fonctionne sans lui.
- Mon carnet de notes (c’est un peu mon deuxième cerveau) pour y consigner mes idées.
- Des écouteurs à réduction de bruit pour un travail concentré.
Quels mots ou quelles personnes vous inspirent, et pourquoi ?
David Goggins est pour moi une grande source d’inspiration et de motivation - son état d’esprit et sa force de volonté sont incomparables. D’une manière générale, je suis toutefois inspiré par toutes les personnes qui vont à contre-courant et qui ont un mental solide.
Quel conseil pourriez-vous nous donner et que vous souhaiteriez voir chacun prendre à cœur ?
"Outside your comfort zone is where the magic happens." Sortez de votre zone de confort - ça en vaut la peine !
