Yaasa rencontre : Jannis Reichmuth
Jannis Reichmuth est un créateur de contenu passionné de Schwyz en Suisse. Il travaille dans le secteur créatif depuis plus de trois ans et a même créé sa propre agence orientée Gen Z , asap creative , en 2021. En tant que natif numérique disposant des compétences créatives nécessaires, la portée et l'influence de Jannis ne cessent de croître. Nous avons bavardé avec ce jeune créateur à succès et l'avons interrogé sur ses routines et ses conseils pour réussir personnellement.
À quoi ressemble une journée de travail typique pour toi ?
Ma journée de travail typique commence à 5h30 avec ma routine matinale. Étirements, méditation, puis gym pour un morning workout intensif. Après une douche froide et un petit-déjeuner équilibré, je me rends au travail, où je passe toute la journée à accomplir des tâches et des projets passionnants pour l'agence. En fin de journée, je m'entraîne au hockey sur glace. Après le dîner, je lis encore quelques pages et je me couche à 22h30.
À quoi ressemblerait pour toi une journée de travail parfaite (équilibre entre vie professionnelle et vie privée, etc.) ?
Je suis déjà très satisfait de mon emploi du temps. La perfection serait toutefois de réduire un peu le temps de travail et de profiter davantage. Dans l'idéal, quelques heures de soleil à la mer ou dans un parc verdoyant à Paris.
À quoi ressemble ton lieu de travail ?
Mon lieu de travail est très simple et propre. Pour réduire au maximum les distractions, je n'ai que le strict nécessaire sur mon bureau réglable en hauteur.
Comment veillez-vous à votre bien-être physique au quotidien ?
Je fais beaucoup d'exercice et de sport, je dors suffisamment, je bois suffisamment d'eau, je mange des en-cas sains et j'ai une alimentation équilibrée.
Que fait-on en tant que créateur de contenu ?
Écrire des scripts et des story-boards, répondre à des e-mails, planifier et réaliser des shootings, des séances, des réunions et des entretiens, retravailler des contenus photo et vidéo et bien plus encore... Mon travail quotidien est très varié. Chaque jour est un peu différent - mais c'est ce que j'aime dans mon travail !
Quels sont tes trois meilleurs conseils pour bien commencer la journée ?
Il y a vraiment beaucoup de bons conseils pour bien commencer la journée. Personnellement, je trouve qu'il est très utile de développer une routine matinale optimisée pour soi. Ma routine matinale comprend environ 12 points - en voici les trois principaux :
- Commence la première heure de ta journée sans téléphone portable.
- Fais bouger ton corps (stretching, yoga, promenade matinale...).
- Prends une douche froide pour bien démarrer la journée.
Et quels sont les trois meilleurs produits/choses qui te soutiennent dans ton travail quotidien ?
- Mon ordinateur portable - sans lui, rien ne fonctionne.
- Mon carnet de notes (c'est comme mon deuxième cerveau) pour noter mes pensées.
- Des écouteurs antibruit pour un flux de travail concentré.
Quels mots ou personnes t'inspirent et pourquoi ?
David Goggins est pour moi une grande source d'inspiration et de motivation - son état d'esprit et sa volonté sont incomparables. Mais en principe, toutes les personnes qui nagent à contre-courant et qui ont une forte mentalité m'inspirent.
Quel conseil peux-tu nous donner, que tu souhaiterais que chacun prenne à cœur ?
"Outside your comfort zone is where the magic happens". Sors de ta zone de confort - cela en vaut la peine !
