Cinq conseils utiles pour ton bureau à domicile
Travailler à domicile présente de nombreux avantages, mais aussi quelques défis. Pour que tu puisses les affronter sereinement et organiser ton bureau à domicile de manière optimale, nous avons réuni pour toi quelques conseils :
- Trouve le meilleur endroit. Avec de la lumière et de l'air.
Même si ton bureau se trouve dans ton "home", tu dois tout de même déterminer un endroit fixe où tu aimerais travailler. Idéalement, il s'agit d'un bureau flexible et agréable, placé là où tu te sens bien. Veille également à ce que l'éclairage et la température soient aussi optimaux que possible. L'espace doit en outre t'aider à te concentrer sur l'essentiel, à savoir ton travail. Si tu as une salle de travail séparée, utilise-la. Le lit, en revanche, n'est pas vraiment un bon poste de travail, mais tu l'as probablement déjà deviné. Donc : un lieu de travail est un lieu de travail, et la maison est la maison. Même dans un bureau à domicile.
- Aménage ton poste de travail de manière ergonomique.
La pièce maîtresse de ton poste de travail à la maison devrait être un bureau ergonomique et une chaise de bureau de même type. Même chez soi, il est conseillé de garder son corps en mouvement plutôt que de rester assis toute la journée. Les meubles de bureau de Yaasa peuvent être adaptés à tes besoins individuels et sont également la solution optimale pour le bureau à domicile.
Si tu ne souhaites pas investir immédiatement dans un nouvel équipement pour ton bureau à domicile, nous te recommandons d'utiliser au moins une table comme poste de travail. Les tables de salle à manger sont idéales. Le mieux est de libérer complètement la table et d'en faire ton poste de travail. Et n'oublie pas : lève-toi de temps en temps, fais de petits exercices d'étirement ou une petite promenade à l'air frais. Un lieu de travail agréable, où qu'il se trouve, devrait permettre et même, dans le meilleur des cas, encourager le mouvement afin de protéger ta santé.
- Respecte des horaires de travail fixes. Même dans un bureau à domicile.
Il s'agit probablement de la règle la plus importante. Même si tu n'es pas obligé de t'en tenir au travail habituel 9 to 5, il est important de prendre conscience du temps que tu consacres au travail et de le respecter. Si tu ne le fais pas, les tâches ennuyeuses seront repoussées toujours plus loin et ne seront jamais terminées. Ou, si tu es un bourreau de travail, tu n'arrêteras plus du tout de travailler et tu resteras devant ton ordinateur jusque tard dans la nuit. Ce n'est pas le but d'un bureau à domicile.
Au cours de la première semaine de travail à domicile, tu devrais essayer différents horaires et tu remarqueras rapidement quand il est facile de travailler, combien de pauses sont nécessaires et quand tu n'es pas du tout motivé. Nous recommandons de travailler le matin plutôt que l'après-midi, car on est généralement plus éveillé et plus concentré à ce moment de la journée que l'après-midi.
4. sépare le travail de la vie privée.
Les appels professionnels sont des appels professionnels et les e-mails professionnels sont des e-mails professionnels. Essaie de ne pas envoyer de SMS, de téléphoner ou de faire tes courses en ligne avec tes amis ou ta famille pendant que tu travailles. Si tu mélanges travail et vie privée, il te sera difficile d'accomplir tes tâches et d'être productif.
Lorsque tu travailles, ton téléphone portable devrait également être mis en mode silencieux (sauf si tu dois être joignable par ton équipe ou ton entreprise). Tu devrais au moins le placer dans un endroit hors de ton champ de vision.
Si tu as malgré tout du mal à te concentrer dans ton bureau à domicile, nous te recommandons également de bloquer tes services de médias sociaux ou autres offres Internet pendant les heures de travail.
Il peut également être utile d'établir un quota de temps pour éviter de consacrer trop de temps à des fins privées.
- Ne te laisse pas distraire !
Tout comme dans un bureau normal, tu devrais aménager ton bureau à domicile de manière à ce qu'il y ait le moins de distractions possible par rapport au travail. Même si chacun a bien sûr son environnement de travail préféré - les animaux domestiques, les artisans, les machines bruyantes ou la télévision allumée en permanence te distraient rapidement de ton travail. Alors que certains préfèrent travailler dans le calme, d'autres préfèrent un environnement plus animé. Quelles que soient tes préférences : Si ton attention est accaparée par autre chose ou quelqu'un d'autre que ton travail, il est peut-être temps d'éviter cette distraction, du moins temporairement.
Nous espérons que ces conseils t'auront permis de travailler un peu plus facilement dans ton bureau à domicile.
Yaasa | works for you.
