Lavorare in modo ergonomico

Sitz-Steh-Tische von Yaasa in unterschiedlichen Größen und Farben.
Salve e buongiorno! Tutti noi qui possiamo essere la vostra postazione di lavoro ergonomica Yaasa.

Seduti. Seduti. Seduti. Stare seduti tutto il giorno. Non può essere salutare. E certamente non è ergonomico. Ergono-cosa? Il dizionario dice: "L'ergonomia si occupa dell'ottimizzazione delle condizioni di lavoro, dei processi lavorativi e del posto di lavoro in modo che il risultato del lavoro sia ottimale e che la persona che lavora sia meno stanca o addirittura danneggiata".

Anche se la vostra postazione di lavoro ha le dimensioni giuste, ciò non significa che sia anche ottimizzata dal punto di vista ergonomico. Dopo tutto, la postura cambia continuamente, di solito inconsciamente. A volte ci si piega all'indietro, poi si accavallano le gambe, magari si appoggiano i piedi sul tavolo... quella sensazione da capo. Indipendentemente dal fatto che sia ergonomica o meno. Il corpo cerca istintivamente di ottenere ciò che gli manca nella vita quotidiana in ufficio: il movimento!

È qui che entriamo in gioco noi: le scrivanie regolabili in altezza di Yaasa! I nostri designer ci hanno progettato per essere perfettamente ergonomici, in modo da adattarsi alle esigenze del vostro corpo. La cosa più importante è che vi diamo la libertà e vi incoraggiamo a muovervi sul lavoro. Perché le nostre scrivanie regolabili in altezza vi permettono di lavorare in piedi, camminando, saltando e, naturalmente, seduti e possono essere regolate all'altezza ergonomica ottimale per voi semplicemente premendo un pulsante. Questo non solo migliora il lavoro, ma garantisce anche una maggiore salute e minori problemi all'apparato muscolo-scheletrico.

Der Desk Pro 2 lässt sich auf Knopfdruck im Sitzen und Stehen an dich anpassen.

Il movimento in ufficio o a casa ha molti vantaggi: Può aumentare il benessere e persino ridurre i dolori esistenti. Va da sé che questo porta a un significativo aumento delle prestazioni e della produttività. Perché le scrivanie regolabili in altezza...

  • riducono i dolori alla schiena, al collo e alle spalle.
  • riducono il dolore alle gambe e migliorano la circolazione.
  • riducono il rischio di sviluppare il diabete o il cancro
  • alleviano la pressione sui dischi intervertebrali e rafforzano le ossa.
  • rafforzano i muscoli del core, delle gambe e dei glutei e, come integrazione all'allenamento, aiutano a dimagrire.
  • stimola l'attività cerebrale, aumenta la fiducia in se stessi, riduce lo stress e ha un effetto positivo sull'umore.

Non male, vero?

Non è una novità che stare seduti per lunghi periodi di tempo non sia salutare. Noi, le vostre scrivanie ergonomiche, vi consentiamo di lavorare in modo dinamico, con molto movimento, rendendole la soluzione più sana e migliore sotto ogni punto di vista. E potremmo anche rendervi un po' più felici!

Ein Arbeitsplatz mit Desk One und Yaasa Bürostuhl.

Stare seduti per lunghi periodi è dannoso, ma ovviamente ha il suo valore. Anche stare in piedi per otto ore di fila non sarebbe salutare. La magia sta nel mix. Il bello delle nostre scrivanie regolabili in altezza è che si adattano al vostro corpo, anche quando siete seduti. L'altezza di lavoro individuale è fondamentale per una sana postura da seduti. Noi non solo vi permettiamo di lavorare in piedi, ma ci adattiamo anche alla vostra altezza di seduta ottimizzata ergonomicamente con la semplice pressione di un pulsante. Insieme a una sedia da ufficio flessibile Yaasa, vi consentiamo di sedervi in modo sano e dinamico.

Assicuriamo inoltre un buon metabolismo, una forte circolazione e un migliore flusso sanguigno: come ho detto, anche il cervello ne trae beneficio. L'attività fisica gli fornisce più ossigeno e voi vi sentite più svegli, in forma e concentrati. I blocchi mentali vengono sciolti. Lo noteranno sicuramente anche i vostri colleghi di squadra. E forse anche il capo.

È difficile evitare lo stress nella vita lavorativa di tutti i giorni. Tuttavia, è possibile influenzare il modo in cui lo si affronta. Ci sono molti trucchi per aiutarvi a gestire lo stress e le richieste eccessive. - perché non dare un'occhiata agli altri articoli del nostro blog. Ma la chiave è la postura. Se vi mettete consapevolmente in posizione eretta con noi, vi sentirete anche più sicuri di voi stessi, un effetto che è stato ormai sufficientemente studiato e dimostrato dagli psicologi sociali. Questo vi aiuterà a gestire meglio lo stress, anche per lunghi periodi di tempo. Perché ciò che per voi è "stress" ha a che fare solo in parte con le circostanze esterne, ma molto con il modo in cui reagite ad esse.

Noi, i tavoli regolabili in altezza di Yaasa, possiamo addirittura avere un'influenza positiva sulla vostra psiche! Se Il professionista, il solido o Il flessibile - siamo molto utili per il vostro benessere. Questo è scientificamente provato: Uno studio pubblicato sull'American Journal of Preventive Medicine ha rilevato che le donne che stanno sedute più di sette ore al giorno hanno un rischio di depressione superiore del 47% rispetto alle donne che stanno sedute meno di quattro ore al giorno. Ma ci siamo noi!

Yaasa | lavora per voi.