A colloquio con un fisioterapista

Ogni giorno incontriamo persone interessanti e le loro storie: Nel nostro team, con i nostri clienti o con esperti in settori di lavoro che ci appassionano. Parlando con loro possiamo imparare, essere ispirati e ampliare i nostri orizzonti.

Per questo motivo, nella serie "Yaasa Meets", intervistiamo grandi personalità provenienti da diversi settori e parliamo delle loro carriere, dell'equilibrio tra lavoro e vita privata e altro ancora.

La prima di questa nuova serie è Martina Goliasch, fisioterapista a Graz. Abbiamo già parlato con Martina e le abbiamo chiesto della sua esperienza nel campo delle scrivanie regolabili in altezza. Oggi parliamo di lei come persona.

Il motto di Martina? "Il movimento è vita". La accompagna anche nel tempo libero, dove trova l'equilibrio nella natura con lo sci alpinismo, l'escursionismo, l'arrampicata e il ciclismo su strada.

Yaasa: Cara Martina, come si svolge una tua giornata lavorativa tipo?

Martina: Di solito trascorro le mie giornate in studio. Come fisioterapista, la mia giornata lavorativa è caratterizzata principalmente dallo stare in piedi al tavolo di trattamento. Per la documentazione mi siedo alla scrivania Yaasa e i pazienti vengono istruiti sulla corretta postazione di lavoro alla mia scrivania e alla mia sedia.

Yaasa: Riesce a creare un sufficiente equilibrio tra lavoro e vita privata?

Martina: In qualità di libera professionista, cerco di organizzare la mia giornata lavorativa in modo da poter inserire tutto ciò che la vita quotidiana e le esigenze professionali comportano. A volte ci riesco di più, a volte di meno (ride). È così che va la vita. Ma ci provo attivamente, sì, e posso consigliarlo a tutti.

Yaasa: Com'è il suo posto di lavoro?

Martina: Il mio posto di lavoro è composto da molte postazioni: Sala di pratica, lettino per i trattamenti, scrivania, sala di formazione dove mi esercito con i pazienti, a volte anche all'aperto con i pazienti...

Yaasa: Come si assicura il benessere fisico nella sua vita quotidiana?

Martina: Poiché mi confronto quotidianamente con problemi di movimento, presto particolare attenzione a una buona postura quando sono in piedi e seduta, quando tratto i pazienti, e in generale a una colonna vertebrale ergonomica e a un uso controllato della forza. Tuttavia, per quanto si possa essere comodi e sani al lavoro, è importante bilanciare il tutto con un allenamento di resistenza nel tempo libero. In questo modo sarete in forma a tutti gli effetti.

Yaasa: Qual è la cosa che preferisce e che la aiuta nel suo lavoro quotidiano?

Martina: La regolazione dell'altezza del lettino e della scrivania. In generale, gli oggetti personalizzabili sono un'ottima cosa. Siamo tutti diversi e per questo motivo i mobili statici spesso non sono molto utili.

Yaasa: Quale consiglio può darci che vorrebbe che tutti prendessero a cuore?

Martina: Il movimento è vita, davvero! Bilanciare questo aspetto con l'esercizio fisico nel tempo libero è il modo migliore per prevenire e curare i disturbi fisici. In breve: più movimento, meno dolore.

Grazie mille, Martina!